Noom Walk

Noom Walk é um contador eficaz de passos que o ajuda a definir objetivos e metas para se manter saudável. Você só precisa ativar o app e colocar em seu bolso, algo tão simples que você não precisará mudar nada no seu dia a dia.

Este app é tão leve que praticamente não consome bateria e permite que você registre toda a caminhada que você faz num dia, numa semana, ou desde a instalação. Desta forma você pode ter uma ideia da distância que você normalmente cobre numa certa quantidade de tempo para poder melhorar as distâncias que você anda todos os dias.

Noom Walk permite que você insira notas para o ajudar a identificar em quais circunstâncias você se exercitou mais. Por exemplo, você pode inserir uma nota se você levar o cachorro para passear, ou se você caminha uma longa distância da sua casa para ir às compras. Quanto mais notas você adicionar, mais fácil será entender as metas que você pode alcançar. Se você tiver seu dispositivo em mãos e abrir o app, você verá uma pequena figura do Noom Walk andando tão rápido quanto você, o que irá o motivar a queimar ainda mais calorias do que se estivesse andando lentamente.

Adicionalmente, você pode se exercitar com amigos ao vincular sua conta com outros que usam o app para medir os passos a cada dia. Você pode comparar as quantidades de cada pessoa em qualquer momento. Você também pode enviar mensagens que seus contatos podem ler quando caminham ou propor metas semanais que eles devem tentar alcançar.